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蚂蚁庄园减脂运动要超过30分钟吗12.18

2021-12-17 15:44:38 作者:zhxh 来源:35bo

蚂蚁庄园12.18的问题是:蚂蚁庄园12.18运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?这道题大家都有答对吗,还不知道的朋友们跟着小编一起来具体看看吧。

运动30分钟内不会减脂

1.运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗

A、不是

B、是的没错

2.正确答案:不是

蚂蚁庄园今日答案.png

3.答案解析:

在运动的过程中身体中的糖和脂肪就同时开始为运动供能,在刚刚开始的20分钟左右以糖为主,脂肪为辅,后面就是转化为脂肪供能为主了。

所以,你运动的每一分钟都有用。动起来吧。

以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道12月18日的答案了,希望能帮到大家。

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