2025-04-30 14:26:01 作者：daqian 来源：35bo
苹果13清理运行程序，能有效提升手机运行速度，释放更多内存空间。
首先，可以通过简单的操作来快速清理。连续按下两次手机侧边按钮，屏幕上会出现app切换器界面，在这里能看到正在运行的程序。向左或向右滑动要关闭的程序窗口，就能将其关闭。比如正在运行多个社交软件、音乐播放器等，关闭暂时不用的，能让手机更流畅。
还可以在设置中管理后台app刷新。进入“设置”，点击“通用”，再选择“后台app刷新”。在这里可以根据自己的使用习惯，选择关闭一些不常用app的后台刷新功能。例如一些新闻类app，若平时只是偶尔查看，关闭后台刷新能节省电量和流量，也减少运行内存的占用。
另外，定期重启手机也是个不错的办法。虽然苹果系统有一定的自动优化机制，但长时间使用后，重启能让手机彻底清理缓存和临时文件，使运行程序更加高效。重启手机只需长按电源键，滑动关机，然后再长按电源键开机即可。
同时，要注意避免在手机运行多个大型程序时进行其他高负荷操作。比如在玩大型游戏时，尽量不要同时开启多个视频软件或进行文件传输等。养成良好的使用习惯，及时关闭不使用的程序和功能。像蓝牙、热点等，不用时就关闭，减少对运行内存的影响。
苹果13清理运行程序并不复杂，通过上述这些方法，可以轻松保持手机的良好运行状态，让手机在日常使用中更加顺畅，无论是打开应用的速度，还是多任务处理的能力，都能得到有效提升，为用户带来更好的使用体验。
