2025-06-11 10:04:02 作者：daqian 来源：35bo
在使用iphone的过程中，不小心误删通讯录联系人是让人十分困扰的事情。不过别担心，有两个有效的恢复方法可以尝试。
方法一：使用icloud备份恢复。如果你的iphone之前开启了icloud备份功能，那么可以通过它来恢复联系人。首先，在iphone上进入“设置”，点击你的apple id，选择“icloud”，确保“通讯录”开关处于打开状态。然后，将iphone连接到稳定的网络，点击“设置”中的“通用”，选择“还原”，点击“抹掉所有内容和设置”。在抹掉后重新设置iphone，当出现“应用与数据”界面时，选择“从icloud备份恢复”，登录你的apple id，选择合适的备份进行恢复，通讯录联系人就会重新回到手机中。
方法二：借助专业数据恢复软件。市面上有不少针对ios设备数据恢复的软件，比如牛学长苹果数据恢复大师。下载并安装该软件到电脑上，然后将iphone通过数据线连接到电脑。打开软件后，选择“从ios设备恢复”模式，软件会自动识别设备并显示可恢复的数据类型，勾选“通讯录”，点击“开始扫描”。扫描完成后，预览并勾选需要恢复的联系人，点击“恢复到设备”或“恢复到电脑”即可将联系人找回。
在日常使用中，为了避免通讯录联系人误删，建议定期通过icloud进行备份。同时，谨慎操作，在删除联系人时仔细确认。一旦遇到联系人误删的情况，及时尝试上述恢复方法，尽可能减少数据丢失带来的不便。希望这两个方法能帮助你成功找回丢失的iphone通讯录联系人。
