2021-09-10 16:02:26 作者：chy 来源：35bo
非油炸食品更健康吗？蚂蚁庄园玩法9月10日的课堂小问题：非油炸食品真的更健康吗？答对就可以领取一份180g小鸡宝宝饲料。不了解的小伙伴们就让小编带你去寻找正确答案吧！
一、非油炸食品真的更健康吗
不一定
肯定是
二、2021年9月10日正确答案
不一定
三、答案解析：
就薯片而言，油炸薯片是采取油炸方式烹饪加工而成，非油炸薯片则是采用风干、烘焙而成，烘焙的温度往往在200℃以上，同样，薯片在高温下就有产生丙烯酰胺的风险。
因此，非油炸食品并不比油炸食品更健康。不过，浅尝即止，并非不可；合理、少量进食油炸食品、非油炸食品，都是可以接受的。通过查看食品配料表，可以知晓食物的主要成分。一般来说，食品配料表上会标注每100克食品所包含的脂肪、碳水化合物克数等。成人每日脂肪需求量约60克，消费者可以通过计算来控制脂肪和碳水化合物摄入量，避免摄入过多的脂肪和能量。
本期小编带给大家的就是蚂蚁庄园非油炸食品真的更健康吗的答案了，正确答案解答有帮助到大家吗？
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