改步数软件是一种可人为修改手机计步数据的应用。它能让使用者轻松改变显示的步数，比如原本走了几千步，通过该软件可随意调成数万步甚至更多。此类软件虽看似能满足一些人对步数目标的心理需求，但破坏了运动数据的真实性和严肃性。过度依赖它会掩盖真实运动情况，不利于健康监测
2025-05-27
