防沉迷短视频app合集，精选多款有效帮助用户控制短视频使用时长的软件。这些app能设置使用限制，避免过度沉迷，让你合理安排时间。有智能提醒功能，到点提醒休息。部分还能精准统计浏览数据，助你清晰了解使用习惯，从而更好地自我管理，在享受短视频乐趣的同时，保持自律，
2025-09-07
